Ein hohes Maß an körperlicher Aktivität stellt einen wirkungsvollen Faktor gegen vorzeitiges Altern dar.
Lebenszufriedenheit, Lebenszuversicht, Leistungsfähigkeit und auch Wohlbefinden werden durch Sport und Bewegung günstig beeinflusst.
Neben den Sportvereinen bieten die Volkshochschule, die Wohlfahrtsverbände und einige Selbsthilfegruppen ein reichhaltiges Sportprogramm an.

Volkshochschule Ennepe-Ruhr-Süd
z. B. Wassergymnastik, Tanz, Entspannungskurse
Information und Anmeldung: VHS, Bürgerzentrum
Mittelstraße 86-88, 58285 Gevelsberg
Telefonnummer: 02332 91860

SEG
z. B. Reha Sport Kursarten: Reha Sport bei Osteoporose, Gelenkerkrankungen, neurologischen Erkrankungen und Wirbelsäulengymnastik.
Alle o.g. Kurse finden im SEG-Sportcenter, Neustraße 15/Eingang Ecke Goethestraße, in 58285 Gevelsberg statt.

Reha Sport Wassergymnastik
Diese Kurse finden im Schwimmbecken der Schnellmarkschule, Grünewaldstraße 6, in 58285 Gevelsberg statt.

Männer 40+
Sportliche Männergruppe: ab 40 Jahre, Übungsabende mit Lauf- und Aufwärmtraining, Gymnastik, Volleyball und Basketball (auf Wunsch gesellige Unterhaltung im Anschluss)
Trainingsort: Halle Vogelsang
Kontakt: Geschäftsstelle SEG
Telefonnummer: 02332 82417

Schwimm-in Gevelsberg
Spaß, Sport und Action stehen im Freizeit- und Familienbad an erster Stelle. Im Erlebnisbecken mit diversen Wasserattraktionen, darunter z.B. Sprudelliegen, die optimal geeignet sind, um die Muskulatur zu entspannen, können Sie sich -erholen und sich treiben lassen. Entspannung und Erholung werden im Saunadorf des Schwimm-in groß geschrieben: vielfältige Schwitzräume, gemütliche Ruhebereiche, großer Saunagarten mit Schwimm-Teich und Außenwhirlpool. Der Bereich Wellness & Beauty bietet eine Reihe an Massagen und Körperbehandlung an.

Schwimm-in Betriebs GmbH
Ochsenkamp 54, 58285 Gevelsberg
Telefonnummer: 02332 66380
Fax: 02332 663838
E-Mail: info@schwimm-in-gevelsberg.de
Internet: www.schwimm-in-gevelsberg.de

Praxis für Mototherapie
Auch im Alter noch im Gleichgewicht bleiben – Sturzprophylaxe zur Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit im Alter
Wittener Straße 34, 58285 Gevelsberg
Kontakt: Frau Manuela Rösner, Telefonnummer: 02332 551468

Sportalm
Reha Sport Kursarten – Reha Sport Orthopädie, Herzsport/Diabetes Gruppe, Fitness für Seniorinnen, Gedächtnis- und Koordinationstraining 55+
Kontakt: Herr Matthias Ott, Ochsenkamp 56
Telefonnummer: 02332 55350
E-Mail: service@sportalm-gevelsberg

Fit ab 60+ mit dem Team von Fit-mit-Thorge
Wir sind nie zu alt, um mit Bewegung zu beginnen
Studio Gevelsberg, Haßlinghauser Straße 156
Telefonnummer: 0179 3233394

Selbsthilfegruppen
z. B. Osteoporosegruppe: Gymnastik, Tanzen, Wandern
Einzelheiten: Gruppenleitung Frau Elke Mary
Telefonnummer: 02332 14483

ArGe der freien Wohlfahrtsverbände
Wandern: die ArGe bietet über das Jahr verteilt Wanderungen, teils Halbtages- teils Tageswanderungen an.
Ein neues Bewegungsangebot ab 2022 ist unter dem Motto "Vogelsang bewegt sich" an den Start gegangen, u.a. mit einem Beweg- Dich-Kurs und Qi Gong-Kurs im Bürgerhaus und einer Walkinggruppe für Anfänger.
Das Deutsche Sportabzeichen
Das Deutsche Sportabzeichen ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird außerdem von vielen Krankenkassen honoriert. Trainings- und Abnahmetermine jeweils dienstags, ab 18.00 Uhr, im Station Stefansbachtal, Gevelsberg. Radfahrprüfungen und Nordic- Walkingprüfungen auf Anfrage. Jährliche Verleihung des Sportabzeichens.

Informationen bei: Herr Hülsmann, oliver.huelsmann@stadtgevelberg.de

Stadt Gevelsberg

Behinderten-Sportgemeinschaft Gevelsberg e. V.
Die Wassergymnastik im "Schwimm-in Gevelsberg" ist ein zeitgemäßes Programm, das ebenso zur Verbesserung der Kondition beiträgt, als auch Schädigungen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates vorbeugt.
Kontakt: Herr Sebastian Spitzer
Telefonnummer: 0152 22962782